Почему слоятся ногти, и что можно с этим сделать?

Почему слоятся ногти, и что можно с этим сделать?

Для любой женщины красивые ногти — это очень важно. Ни одному мужчине не понять этого, даже не стоит пытаться. Красивые ногти — это как визитная карточка для женщины!

К сожалению, очень частая жалоба, когда ногти начинают слоиться и приобретают очень неприглядный вид. Отчего это происходит, и как вылечить слоящиеся ногти?

Давайте разберемся, не торопясь — отчего ногти могут слоиться, и что можно с этим сделать в домашних условиях, самой. Есть же какие-то методы, не правда ли?

Причины расслоения ногтей

Одной из главных причин ухудшения вида ногтей, в частности, расслоение — это нарушение общего здоровья человека. Если ногти начали расслаиваться, то причиной может быть, например нехватка белков, витаминов или микроэлементов.

Давайте посмотрим, как устроен ноготь. Главным составляющим веществом ногтя является белок кератин, состоящий, в свою очередь, из аминокислот. В одной из таких аминокислот, под названием цистеин, содержится сера, которая как раз, придает твердость ногтевой пластине.

Отсюда простой вывод: если у Вас начали слоиться ногти, то вполне возможно, что организму не хватает именно серы. Кроме серы в ногтях есть: цинк, кальций, селен, фосфор, хром. Их недостаток также может сказаться на здоровье ногтей.

Отдельно следует выделить железо.  При таком заболевании, как железодефицитная анемия ногти страдают почти всегда. В таком случае Вам нужно лечить именно анемию, и после выздоровления ногти придут в порядок.

Также популярная причина слоения ногтей – это воздействие химическими веществами и потеря воды из ногтевой пластинки. Молекулы жиров, которые располагаются рядом с кератином, могут вымываться под воздействием моющих средств и средств для мытья посуды. Это приводит к ухудшению вида ногтей. Они становятся тусклыми и ломкими.

К такому же процессу вымывания молекул жиров и воды может привести использование некачественной косметики для ногтей. В дешевой косметике может содержаться формальдегид, ацетон, толуол и их производные. Все они высушивают ногти, и вследствие этого ногти начинают слоиться.

Ну и следует сказать о механическом повреждении ногтей. Особенно это актуально для тех, кто целыми днями стучит по клавиатуре. Ногти просто повреждаются от постоянного раздражения, что также может привести к их расслоению.

Также играет роль то, как Вы обрезаете ногти. Для предотвращения образования царапин и трещин специалисты рекомендуют ноготь не обрезать ножницами, а спиливать.

Разумеется не следует грызть ногти, избавляйтесь от этой дурной привычки. Можете почитать об этом статью на моем сайте: Как бросить грызть ногти — несколько рабочих способов

Кроме перечисленных причин, сильно слоящиеся ногти, могут быть симптомами некоторых общих заболеваний: диабет, анемия, обменные и эндокринные нарушения, поражение грибком.

Также поражения ногтей могут возникать после перенесенных хирургических вмешательств и стрессов и при гормональной перестройке в подростковый период и при климаксе.

Лечение слоящихся ногтей

Есть самые общие принципы, которые не только улучшают Ваше здоровье, но и воздействуют непосредственно на ногти. Нормально питайтесь, отрегулируйте сон, который должен быть не менее 7-8 часов. Постарайтесь избавиться от вредных привычек таких, как алкоголь и никотин.

Если выяснилось, что ногтям не хватает микроэлементов, то употребляйте специальные витамины, в которых есть еще и микроэлементы. Есть даже специальные витамины, выпущенные именно для ногтей.

Если в организме имеется нехватка таких элементов, как кальций и фосфор можно использовать аптечные препараты кальция. Имейте в виду, что кальций в чистом виде, например мел, организмом практически не усваивается.

Также хорошо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием кальция и фосфора. Это рыба, творог, сыр, мясо, яйца, орехи, бобовые, сухофрукты, капуста, сельдерей, миндаль. Тут даже можно особо не вчитываться в названия. Главное — пища должна быть разнообразной.

Профилактика слоения ногтей

Главное в профилактике расслоения и других болезней ногтей — это всякий раз надевать перчатки когда имеете дело с активной средой. Например, когда моете посуду.

Ни в коем случае не применяйте ацетон для снятия лака! Также следите за компонентами косметики для ногтей, для рук и для ног, чтобы в их составе не было формальдегида и толуола — они быстрее всего разрушают ткани.

Если Вы ходите в бассейн, имейте в виду, что в воде бассейна содержится много хлора, который разрушает ногти. Старайтесь покрыть ногти прочным лаком, лучше двумя слоями.

Домашние процедуры для лечения и укрепления ногтей

Есть специальные масла и кремы для кутикулы. Они в небольшом количестве наносятся на кутикулу и втираются нежными, вращательными движениями. При этом за счет массажа улучшается кровоснабжение корня ногтя, его питание и также стимулируется рост новой и здоровой ногтевой пластинки.

Также дома можно приготовить ванночки с морской солью. Для этого в 1 стакане теплой воды растворите 15 – 20 гр. морской соли и подержите в растворе руки, до того времени пока вам приятно.

Можете также добавить ароматические масла для усиления эффекта. Обычно для ногтей использут масло сосны, пачули, иланг-иланга, бергамота, кедра и сандала.

От расслоения ногтей можно дома делать обертывания с оливковым маслом. Для этого понадобится подогретое на водяной бане оливковое масло, с небольшим количеством лимонного сока. Приготовленную эмульсию нанесите на руки перед сном затем наденьте хлопковые перчатки, и ложитесь спать.

У взрослых может появиться такая проблема, как слоение ногтей на ногах. Наиболее частая причина этого — грибок или нарушение кровообращения ног. При грибке нужно показаться дерматологу или микологу. Нарушение кровообращения чаще всего бывает либо у курильщиков, либо от тесной, неправильно подобранной обуви.

Источник: 


Рекомендуем ознакомиться с нашими бьюти-курсами и курсами повышения квалификации мастеров, которые мы проводим в Москве по адресу ул. Флотская д.78 (Тренинг-студия Mosstrizhka), а именно основные разделы: Курсы ПарикмахеровКурсы Маникюра и ПедикюраКурсы Визажистов

По названиям курсов: 

Курс — Мужские стрижкиКурс — Химическая завивкаКурс — Окрашивание волосКурс — Обучение женским стрижкамКурс расширенный — Парикмахер универсалПарикмахер универсал Курс БазовыйКурс — Мастер маникюра УниверсалКурс — Дизайн ногтейКурс — Классический маникюрКурс — Основы педикюраКурс — Повышение квалификации (свадебный образ — прическа и макияж)Курс повышение квалификации — Прически любой сложностиКурс базовый — Укладка волосКурс — Сам себе ВизажистКурс — Визажист для начинающих