Как правильно ухаживать за ногтями летом

Как правильно ухаживать за ногтями летом

В этой статье рассматривается уход за ногтями, применительно к летнему времени. Я статью изрядно подсократил, оставил только наиболее важные моменты на мой взгляд. В конце будет дана ссылка — можете прочитать всю статью.

Для ухода за ногтями нужно раз в две недели обязательно делать маникюр. Можно сделать маникюр самостоятельно, но можно конечно и в салоне. Если вы решили делать сами, то для этого вам понадобиться, конечно же, маникюрный набор.

Он должен состоять из нескольких пилок, больших и маленьких щипчиков-кусачек, ножниц с изогнутыми концами, тупой лопаточки и апельсиновой палочки. Все инструменты нужно обязательно содержать в чистоте: протирать спиртом, одеколоном или кипятить.

Чтобы Ваши ногти были крепкими необходимо включать в свой рацион продукты которые содержат:

  • Витамин А — есть в печени, зелени, масле, помидорах и моркови (укрепляет ногти)
  • Витамины группы В — есть в капусте, яичном желтке, дрожжах, проросших зернах пшеницы (очень нужны для роста ногтей)
  • Витамин Е — есть в растительном масле и в семени подсолнечника (питает, а еще является антиокислителем)
  • Йод — есть в шпинате, морской капусте (улучшает рост ногтей)
  • Кремний — содержится в овощах (влияет на прочность ногтей и эластичность)
  • Кальций — есть в молочных продуктах( делает ногти более твердыми)
  • Железо — очень нужно для формы и структуры ногтевой пластины
  • Сера — есть в капусте, огурцах, луке. Сера важна для образования ногтя, а еще она предотвращает воспалительные процессы
  • Можно применять витамины и витаминные комплексы. Но знайте меру, не нужно пить витамины горстями в течение всего года. Лучше всего проконсультируйтесь с врачом, чтобы не было передозировки какого-либо из витаминов.

Здоровое питание является, конечно самым важным компонентом здоровья и красоты не только ногтей, но и всего организма.

Если появилась на ногтях желтизна (если только это не грибковое заболевание), то желтизну можно убрать если смазывать ногти кусочком лимона. Лимон не только ногти осветляет, но еще и укрепляет их.

Уход за ногтями:

  • Используйте лак для ногтей, который не содержит ацетона. Потому, что ацетон, истончает ногтевую пластину, что приводит к отслаиванию и ломкости ногтевой пластины.
  • Делайте обязательно питательный массаж для ногтей. Массаж укрепит ваши ногти, смягчит ногтевой валик, улучшит обмен веществ. С помощью крема осуществляется питание ногтей.
  • Перед маникюром делайте теплые ванночки с жидким мылом, гелем для душа или другими пенными средствами, чтобы размягчить загрубевшую кожу вокруг ногтей.
  • Удаляйте кутикулы классическим методом (обрезной маникюр) или воспользуйтесь средствами для удаления кутикулы.
  • Когда смазывайте руки кремом, уделяйте особое внимание кутикуле.
  • Жидкость, которой вы снимаете лак, не должна содержать ацетон, так как ацетон высушивает ногтевую пластину.
  • Делайте питательные маски для ногтей. Втирайте в ногтевую пластину сок клюквы, лимонный сок,столовый уксус или сок черной и красной смородины

 

Источник: 


Рекомендуем ознакомиться с нашими бьюти-курсами и курсами повышения квалификации мастеров, которые мы проводим в Москве по адресу ул. Флотская д.78 (Тренинг-студия Mosstrizhka), а именно основные разделы: Курсы ПарикмахеровКурсы Маникюра и ПедикюраКурсы Визажистов

По названиям курсов: 

Курс — Мужские стрижкиКурс — Химическая завивкаКурс — Окрашивание волосКурс — Обучение женским стрижкамКурс расширенный — Парикмахер универсалПарикмахер универсал Курс БазовыйКурс — Мастер маникюра УниверсалКурс — Дизайн ногтейКурс — Классический маникюрКурс — Основы педикюраКурс — Повышение квалификации (свадебный образ — прическа и макияж)Курс повышение квалификации — Прически любой сложностиКурс базовый — Укладка волосКурс — Сам себе ВизажистКурс — Визажист для начинающих