Home » Таблетки » Повышенный холестерин из за яиц

Повышенный холестерин из за яиц

Помимо пользы от них, в яйцах содержатся полезные вещества, которые незаменимы для поддержания здоровья кожи, волос, ногтей и предотвращения раковых заболеваний. Способствует выведению из организма холестерина, работая в печени и снижая его уровень. Постарайтесь исключить его из рациона при приготовлении блюд из мяса, рыбы или молочных продуктов.

Если вы следите за фигурой, то следует придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни. Как правило, в одной порции должно быть не менее 5 штук в неделю. Однако не стоит забывать о противопоказаниях. Они не позволяют им существенно снизить вероятность развития атеросклероза, инсульта, инфаркта. Он участвует в процессе синтеза желчных кислот, придаёт прочность кровеносным сосудам.

Добавить комментарий